Move35 | Chantal de Nier
Lekker bewegen/sporten is voor mij een tweede natuur. Dit doe ik letterlijk mijn hele leven al. Om een zo groot mogelijk rendement te halen in een korte tijd, heb ik geleerd om technisch zo correct mogelijk te trainen. Mede door deze ervaring en mijn grote empathische vermogen, zit mijn kracht in het aan jou uitleggen en echt laten voelen hoe je je spieren effectief traint.
Weet jij nog op welke leeftijd je gestopt bent om alles "rennend" te doen?
Net zoals je speelde als kind, is sporten op de juiste manier leuk en voor ALLE leeftijden. Zo lang mogelijk "probleemloos" in beweging kunnen blijven is een cadeautje dat je jezelf mag geven en als sport- en lifestylecoach vind ik het een eer om je hierbij te mogen begeleiden.
Tot snel!
Groetjes, Chantal
