Gezond en gevarieerd voedingspatroon | Move35 Breda
Is het tijd je leefstijl te veranderen? Wil je weer naar een gezond gewicht en lekker in je vel zitten? Met het Benfit programma bij Move35 in Breda kan dit op een verantwoorde manier, met gerichte voedingsadviezen voor het hele gezin, normaal eten en zonder honger.
Op deze manier is je nieuwe leefstijl vol te houden en vast te houden! Krijg variatie en structuur in je voedingspatroon, onder begeleiding van onze leefstijlcoaches. Jouw coach brengt je naar een gezond gewicht met een passende leefstijl! Wij bij Move35 in Breda maken gebruik van het Benfit programma:
- Programma van twaalf weken.
- Lekker eten volgens de schijf van 5;
- Eten volgens, op jouw lichaam samengestelde, voedingslijsten.
- Zes keer per dag een eetmoment, zonder hongergevoel.
- Juiste verhouding in Koolhydraten, Eiwitten en Vetten
- Voldoende beweging.
- Ontspannen.
- Persoonlijke begeleiding door je persoonlijke coach met wekelijkse afspraken.
De voedingslijsten
Het Benfit.nl voedingspatroon is gezond en gevarieerd, bevat lekkere maar eenvoudig te bereiden recepten, houdt rekening met de seizoenen en het hele gezin kan mee-eten. Alle producten zijn in elke supermarkt verkrijgbaar.
Na deze twaalf weken voel je jezelf fitter, ben je gegarandeerd afgevallen, zijn lichamelijke klachten verminderd en heb je een gezondere leefstijl. Dus twijfel niet: werk aan je gezondheid en maak een afspraak met één van de coaches bij Move35 in Breda!
