Bodyscan | Move35 Breda

Train jezelf jonger

Altijd een goede start met de Bodyscan 

Zodra je start bij Move35 in Breda bespreken we je doelen en houden we rekening met je wensen en eventuele blessures. Maar hoe gezond ben jij? Bij start krijg je een uitgebreide intake met de HUB!

Met de unieke bodyscan start je altijd  met een programma op maat!

Metingen

  • Je lichaamslengte wordt gemeten, en zo worden alle eGym apparaten automatisch goed ingesteld.
  • Daarna wordt jouw lichaamssamenstelling gemeten door de Inbody. Met de combinatie van de Inbody en de eGym Fitness Hub kunnen we een complete Health Check uitvoeren.
  • De innovatieve eGym Fitness Hub zorgt ervoor dat jouw training nóg slimmer wordt. Tijdens de intake doe je ook een krachtmeting om je startniveau te bepalen. 
  • Daarbij meten we ook je uithoudingsvermogen! Al deze factoren: kracht, uithoudingsvermogen, lichaamssamenstelling en flexibiliteit bepalen jouw BioAge!
hub3.jpg

Ik wil graag starten met de Bodyscan

Flexibiliteit

Naast je spierkracht en uithoudingsvermogen is flexibiliteit een belangrijke indicator van je algehele gezondheid. Met de Fitness Hub kun je je flexibiliteit snel en eenvoudig testen en vergelijken met anderen door middel van 5 flexibiliteitstesten. Na de test zie je direct hoe het gesteld is met jouw flexibiliteit en hoe je hieraan kunt werken.

Bioage

We zijn ervan overtuigd dat trainingsprogressie staat voor trainingssucces. Toch duurt het een tijdje voordat de eerste tekenen van echte vooruitgang lichamelijk zichtbaar zijn. Met de Fitness Hub wordt jouw progressie direct zichtbaar en gevisualiseerd. En dat zorgt voor de juiste motivatie! Dit doen we door middel van een holistische BioAge. Dat is het gemiddelde van je kracht, conditie, lichaamssamenstelling en flexibiliteit. Als je BioAge laag is, betekent dit dat je fitter bent! 

De voordelen

  • Automatische instellingen voor alle eGYM toestellen;
  • Altijd volledig op jouw lichaam afgesteld; 
  • Toegang tot een uitgebreid overzicht van alle trainingsresultaten direct op de fitnessvloer;
  • Zie hoe je jouw echte leeftijd kunt verlagen!